Sobre “Ioga, Yoga”

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41 | Yoga Classico


Yoga Patandjaly
Provavelmente, origens da Yoga estão na magia antiga.
Problema da recuperação, restauro, e descanso existia sempre. Yoga é descanso de qualidade.
Existia tempo quando Yoga era optimizada, não tinha coisas e complicações desnecessárias, pessoas descobriram óptimas técnicas e isto foi registado por Patandjaly.
Patandjaly apanhou a essência da yoga, nada mais, nada menos. Por isto Yoda Sutras é tão importante e interessante, “só preguiçoso no comento Yoga Sutras”
Podemos diferir três tipos de contudo da Sutras:

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42 | YogaOm- escola de Formação de Yoga, Baby Yoga e Massagem Infantil, e terapias Alternativas


Em Novembro de 2008 abriu o Yoga OM onde poderá encontrar várias actividades, como aulas para todas as pessoas e idades, desde os bebés aos avós, até outras terapias que o ajudarão na busca do seu equilíbrio e bem-estar.

Juntos podemos partilhar momentos de Luz na busca da felicidade e do bem-estar. Este canto foi criado para vos dar a conhecer o que é o nosso trabalho. Uma Escola de Formação de Professores de Yoga, Baby Yoga/Massagem Infantil e de Outras Terapias Naturais.

Om Shanti

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43 | Yoga Sámkhya * Centro do Yoga Porto / Bhárata


YOGA - Para pessoas Saudáveis e Felizes
Yoga Sámkhya - É o mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (mais de 6.000) Médoto de Desenvolvimento Humano do Planeta. O Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar, proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, mantém um peso saudável, e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, uns pulmoes saudáveis, aumentar e utilizar a energia.

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44 | Centro Bhárata - Centro do Yoga do Porto


YOGA - Para pessoas Saudáveis e Felizes
Yoga Sámkhya - É o mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (mais de 6.000) Médoto de Desenvolvimento Humano do Planeta. O Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar, proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, mantém um peso saudável, e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, uns pulmoes saudáveis, aumentar e utilizar a energia.

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45 | Método DeRose - Unidade 5 de Outubro


O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida c/ ênfase na boa qualidade de vida, boas maneiras, relações humanas, cultura, alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são: reeducação respiratória, administração do stress, melhoramento do tónus muscular e flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental. Tudo isto, em última instância, visando a expansão da lucidez e autoconhecimento.
Av. 5 de Outubro, 180 - r/c esq. 218033846

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46 | Bem-estar e qualidade de vida


O Método DeRose ensina como respirar melhor, como relaxar, como se concentrar, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, etc. através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.

O Método DeRose sugere uma revolução comportamental!

Venha Experimentar:
www.swasthya-yoga.eu
Rua Camilo Castelo Branco, nº 13
1150-083 Lisboa
Tlf: 213304730

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47 | Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa


Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

Yoga, aula de Yoga experimental gratuita, Yoga principiantes.
Aulas de Yoga: Yoga adultos, Yoga suave, Yoga crianças, Yoga grávidas.
Meditação (entrada livre).
Cursos e workshops variados.
Retiros e férias de Yoga.
Formação internacional de Yoga.
Alimentação vegetariana.
Relaxamento.

Pertencemos aos International Sivananda Yoga Vedanta Centres (consulte www.sivananda.org)

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48 | Relaxe com Yoga e Massagens


visite nosso site e veja os beneficios da Yoga e das massagens

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49 | Oxygen-SPA.com


OXYGEN SPA
Um momento para conhecer seu corpo, mente e alma.
Aqui o melhor do oriente e a ciência se encontram harmoniosamente, enquanto nossos tratamentos cuidam de você.
Este é o seu momento.
www.oxygen-spa.com
Venha conhecer nosso espaço: Rua Paulistânia, 309 – Vila Madalena
Entre em contato (11) 3774 0898 – (11) 3032-4599
ou contato@oxygen-spa.com

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50 | Yôga Chiado - Método DeRose


Método DeRose é uma urdidura entre conceitos e técnicas, oriundas de tradições culturais muito antigas. O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade.Todos os meses temos um curso que lhe proporciona uma mensalidade.

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