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| Treino personalizado online - SaberTreinar.com | |
| URL/ID: 24066 - Visite este site | http://www.sabertreinar.com |
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| Categorias | Desporto > Manutencao Fisica > Fitness Saude > Boa Forma Lazer e Entretenimento > Ocupacao dos Tempos Livres |
| Palavras-chave/Tags | treino saber treinar personal treinador pessoal trainer exercício exercicio fitness personalizado personalisado casa online on-line simples circuito forma windows força forca resistência resistencia flexibilidade |
| Este Link Entrou em | Oct 12, 2008 |
| Nome de contacto | Fernando Marmeleira - enviar e-mail a Fernando Marmeleira |
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Reduz » a gordura visceral e subcutânea » o colesterol e o excesso de gordura corporal Melhora » a tonicidade dos músculos em geral e o funcionamento do sistema nervoso. » a propriocepção e a estabilidade das articulações » o movimento intestinal Aumenta » a densidade óssea » a força muscular » o metabolismo basal, estabilizando o peso corporal. Previne » a obesidade » as doenças cariovasculares » osteoporose
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