1 - Body Express

Ginástica vibratória a melhor solução!

Reduz
» a gordura visceral e subcutânea
» o colesterol e o excesso de gordura corporal

Melhora
» a tonicidade dos músculos em geral e o funcionamento do sistema nervoso.
» a propriocepção e a estabilidade das articulações
» o movimento intestinal

Aumenta
» a densidade óssea
» a força muscular
» o metabolismo basal, estabilizando o peso corporal.

Previne
» a obesidade
» as doenças cariovasculares
» osteoporose

2 - VivaFit

Perca peso connosco. Fitness rápido, fácil e divertido!

3 - 2-YOU

O centro de bem-estar 2-YOU é um centro de fitness situado em Covões junto a Cantanhede. É um centro de fitness diferente pelos seus amplos espaços, pelo acompanhamento que dá aos seus alunos e pelo treino que fomenta a funcionalidade do indivíduo e o equilíbrio bio-psico-social.

4 - Universe Fitness Ginásio

Universe Fitness em Albufeira tem o universo a seu dispor; tudo o que precisas para ter melhor qualidade de vida. Musculaçao, fitness, aulas de Step, aulas de Gap, Karate, actividade aeróbia, Capoeira, Power Plate e máquinas e equipamentos para treinar. Também disponíveis, aulas privadas com Personal Trainer.

5 - Treino personalizado online - SaberTreinar.com

Mantenha-se em forma, sem sair de casa, de uma forma simples e acessível, realizando circuitos de treino variados. Treine a resistência, a força e a flexibilidade, consoante os seus objectivos pessoais e à hora que quiser.