Yoga Classico, Patandjali, Silencio da mente, assana, meditação, V.Boyko, yogoterapia

Yoga Patandjaly
Provavelmente, origens da Yoga estão na magia antiga.
Problema da recuperação, restauro, e descanso existia sempre. Yoga é descanso de qualidade.
Existia tempo quando Yoga era optimizada, não tinha coisas e complicações desnecessárias, pessoas descobriram óptimas técnicas e isto foi registado por Patandjaly.
Patandjaly apanhou a essência da yoga, nada mais, nada menos. Por isto Yoda Sutras é tão importante e interessante, “só preguiçoso no comento Yoga Sutras”
Podemos diferir três tipos de contudo da Sutras: