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21 | Como parar de ressonar. Deixar de ressonar hoje mesmo
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Como parar de ressonar. Deixar de ressonar hoje mesmo!
Muitos pessoas pensam que o ronco ou o ressonar é um fenómeno normal na nossa sociedade. No entanto, existem sérios problemas associados a este ruído muito irritante. Medicamente, o maior perigo é a associação de ronco com apneia do sono, uma doença que tem sido relacionado com as principais doenças cardiovasculares. Veja em 16 páginas como pode deixar de ressonar ou reduzir este mal da nossa sociedade com medidas simples e gratuitas.
Muitos pessoas pensam que o ronco ou o ressonar é um fenómeno normal na nossa sociedade. No entanto, existem sérios problemas associados a este ruído muito irritante. Medicamente, o maior perigo é a associação de ronco com apneia do sono, uma doença que tem sido relacionado com as principais doenças cardiovasculares. Veja em 16 páginas como pode deixar de ressonar ou reduzir este mal da nossa sociedade com medidas simples e gratuitas.
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