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1 | Bem-estar e qualidade de vida


O Método DeRose ensina como respirar melhor, como relaxar, como se concentrar, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, etc. através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.

O Método DeRose sugere uma revolução comportamental!

Venha Experimentar:
www.swasthya-yoga.eu
Rua Camilo Castelo Branco, nº 13
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2 | Qualidade de Vida com o SwáSthya Yôga


O SwáSthya Yôga é uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.
Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram a tonificação muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental.
Contacte-nos para experimentar uma prática conosco!
Até já

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