Uma loja de Móveis Online directamente da origem para sua casa. Bem vindo ao mundo dos interiores e ao prazer que pode desfrutar do seu conforto e decoração que tornam os espaços da sua casa num ambiente mais acolhedor.

Mantenha-se em forma, sem sair de casa, de uma forma simples e acessível, realizando circuitos de treino variados. Treine a resistência, a força e a flexibilidade, consoante os seus objectivos pessoais e à hora que quiser.

O Método DeRose é um lifestyle que enfatiza a qualidade de vida, o bem-estar, as boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento do relaxamento e da concentração mental. A ferramenta principal deste Método são as técnicas do SwáSthya - O Yôga Antigo.

Circuitos de treino variados (calisténicos, com barra, bola ou halteres); exercícios de mobilidade articular, resistência aeróbia, força e flexibilidade; calculadoras de exercício e saúde. Tudo a custo zero!

O Método DeRose ensina como respirar melhor, como relaxar, como se concentrar, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, etc. através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.

O Método DeRose sugere uma revolução comportamental!

Venha Experimentar:
www.swasthya-yoga.eu
Rua Camilo Castelo Branco, nº 13
1150-083 Lisboa
Tlf: 213304730