O Método DeRose é um lifestyle que enfatiza a qualidade de vida, o bem-estar, as boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento do relaxamento e da concentração mental. A ferramenta principal deste Método são as técnicas do SwáSthya - O Yôga Antigo.

O Método DeRose ensina como respirar melhor, como relaxar, como se concentrar, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, etc. através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.

O Método DeRose sugere uma revolução comportamental!

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