A nossa filosofia é transmitir através de uma aproximação marcial , holística e taoísta , ao conceito de bem-estar e saúde, através da prática de exercício físico e relaxamento psíquico, usando métodos tradicionais e naturais. O nosso objectivo é ajudar o seu corpo a regenerar-se naturalmente sem estar dependente de químicos, e oferecer-lhe um espaço em que possa nutrir de forma relaxada o seu corpo, mente e espírito...

a Turma Elegante é uma organização comunitária – qual palete de boa gente – que, sob intensas vibraSons, pratica bio-agradáveis

aulas de Hatha Yoga, Hapkido, Pilates e Dança (AgraClub)
jornadas de riso
jantaradas
noitadas ArteCore
a-bem-suadas corridas e caminhadas
passeios com burros
sessões cinéfilas
e tudo à volta!

sob total diverSom:
a desopilar o fígado!
a praticar desporto!!
a (con)viver!!

ninguém pára de se divertir por ficar mais velho;
contudo, envelhece porque parou de se divertir!!

Conheça o universo das artes marciais. Artigos, filmes, astros, vídeos e os diferentes estilos de artes marciais: aikido, capoeira, hapkido, jiu-jitsu, judo, karatê, kempo, kung fu, muay thai, ninjutsu, savate, sumo, taekwondo e outros.

alamc- associação lusa de artes marciais coreanas. modalidades taekwondo,hapkido, kumdo e high contact.