Centro de bem-estar para mulheres. Perca peso de uma forma simples, saudável e divertida.

Treino Personalizado - Treinador Pessoal - fitness, saúde, exercício, gordura, personal, training, ginástica, musculação, corrida, culturismo, body-pump, caminhada, boa, etc.

Instrutora de Pilates Matwork desde 2006, formada pelo Pilates Institute. Apta para dar aulas a grupos mais pequenos ou maiores, ou até mesmo em treino personalizado - utilização de equipamentos como bola suiça, mini-bola, isotoner, elásticos ou rolo.
Praticante de Yoga desde 2001, instrutora desde 2006. Familizarizada com várias linhagens, tendo feito workshops com Godfrey Devereux, Ramon Casesm, Miriam Brady ou Gaby Gillessen.
Instrutora de ginástica localizada desde 2007.

O mais antigo clube da linha de Cascais, tem nova gerência com um espírito jovem e moderno.
Óptimas condições e preços para devolver a todos o bom nome do Health Club Visconde.
Venha visitar-nos.

O espaço C é um espaço moderno e acolhedor que tem como intenção proporcionar aos seus alunos - num espaço agradável, familiar e bem equipado e com professores especializados - a frequência de actividades/modalidades de grupo que propiciem o equilíbrio físico, contribuindo também para o bem-estar mental e emocional.
ginásticas: local - pump - gap - zen combat, yoga, defesa pessoal, ritmos (danças latinas e africanas), hip-hop, dança oriental, karate para crianças, ballet, yoga pr'a crianças

Mem Martins Sport Clube: Escola de Futebol, Artes Marciais, Karaté Shotokai, Shorinji kempo, Krav-Maga, Trampolins, Tumbling, Futebol de 7 e 11, Ginástica de Manutenção, Step, Localizada, Aeróbica, Yoga, Pilates, Dança moderna, Danças de Salão, Dança Contemporânea, Ballet são as nossas principais actividades.