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Viniyoga é uma abordagem do yoga que privilegia a pessoa, tendo em conta as suas aspirações, possibilidades, saúde, tempo disponível, estilo de vida, cultura.

ROLFING - Serviços de Massagens Rolfing ou Integração Estrutural- O rolfing é um sistema que abrange uma educação tanto postural como dos próprios movimentos. O Rolfing (Integração Estrutural) é um processo de manipulação física que envolve mudanças significativas. Recomenda-se o Rolfing para as seguintes situações: Tensões ou dores (muscular ou articular), Problemas posturais, Cansaço, Stress físico e/ou emocional, Falta de energia, Melhorar o desempenho de actividades e bem-estar.

“Body&Mind Solutions” é um projecto inovador na área da Actividade Física com especial relevância para as suas componentes associadas à Saúde e ao Bem-Estar. Actuamos junto de particulares, condomínios, empresas e em vários pontos do país. As nossas actividades ou sessões de exercício são programadas para se adequarem à particularidade de cada indivíduo (estado de saúde, objectivos, …), abrangendo todas as idades de ambos os sexos.
Treino Personalizado |Ginástica Laboral |Massagens| Nutrição

Domicilios em Fisioterapia e Curso de Massagem ao Bebé credenciado pela Associação Portuguesa de Massagem ao Bebé