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1 | Gimnogravida


Pré-parto: Preparação dos casais para parto e cuidados a ter com o recém-nascido. Uso da bola na gravidez e no parto,alívio da dor e relaxamento, demonstração dos cuidados ao bebé. Sessões teórico-práticas 2x semana, desde as 28 semanas-horário pós-laboral. Inclui acompanhamento pós-parto com visita domiciliária.
Pós-Parto: Promoção da recuperação física das mães e ensino aos pais para a massagem ao bebé.
Workshop pais/bebés: momentos especiais de brincadeiras e interacção pais e filhos, 0-12m

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2 | Clínica Anti-Stress


Queremos ajudá-lo a gostar de si... a mimar-se, escutar-se e olhar-se... com Calma ...

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3 | ClubCare - Preparação para o Parto


Os nossos contactos: tlf: 210 996 630 // 914 429 376 morada: R Rossio da Amora nº 20A Cruz de Pau, Setúbal
O ClubCare criou um espaço especificamente destinado à Preparação Para o Nascimento, com áreas específicas para a Preparação para o Parto e para a Recuperação Pós-Parto.
Os cursos no ClubCare têm a coordenação de um Enfermeiro Especialista em Saúde Materna e Obstetricia, e temos uma equipa multidisciplinar de profissionais que esperam por si e pelo seu bebé!

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4 | Fisiomais


A Clínica surgiu de uma necessidade de cuidados médicos perto de si.

Um Serviço personalizado no atendimento e tratamento das diferentes valências realizado por profissionais qualificados.

A criação de um espaço e de uma equipa mutidisciplinar, onde o utente usufrui de um serviço completo.

Missão

Responder ao que hoje é cada vez mais uma necessidade primária das populações:

– Saúde e Bem Estar, quer físico, emocional ou social, devido à evolução e aparecimento de novos hábitos sociais e culturais.

– Promover a melhoria da Qualidade de Vida, Saúde e Bem-estar físico e Psicológico, através de uma vasta equipa qualificada e diversificada, assegurando um elevado nível de satisfação do utente.

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5 | Fórum Papá e Mamã "Daddy&Mommy"


Forum "Daddy&Mommy" de discussão sobre bebes e crianças ... duvidas, questões, desabafos e problemas, parto, gravidez.
Dedicado a toda a família!

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6 | Mamãs & Companhia


Somos um centro de preparação para a maternidade
Temos cursos pré-parto
para que o casal possa receber o seu bebé com toda a tranquiluidade e segurança
Ginástica de Pilates/yoga para grávidas, Babyoga, ginástica para recuperação do parto, cursos para pais de masagem do bebé, tratamentos de incontinência urinária...

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7 | BioNascimento


BioNascimento é um nome, mas sobretudo uma atitude e uma consciência em prol, do respeito pela Fisiologia do Parto. Desejamos participar activamente no contexto do Parto e Nascimento, promovendo uma "atitude biodinâmica" do mesmo, de forma a contribuir para que os cuidados prestados durante o período do Parto e Nascimento, sejam os suportados pelas evidências.

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8 | Preparação para o Parto Estarreja


Aulas de Preparação para o parto, a partir das 28 semanas de gestação para gravidas ou casais.
Aulas de Recuperação Pós Parto após o 1º mes no cado de parto normal e do 2º mes se cesariana.
Massagem ao recem-nascido (massagem shantala) para mães/pais ou casais com os seus bebés.

Em Estarreja, horario pós laboral

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9 | Yoga para Iniciantes - Tudo sobre Yoga em Português


Site informativo em português sobre yoga, onde poderá encontrar respostas às perguntas: O que é o yoga? Quais os seus benefícios? Quem pode praticar? Que tipos de yoga existem e qual o mais indicado para mim? Quais os locais onde posso praticar? Tudo o que precisa de saber para melhorar a sua qualidade de vida e ter um espírito positivo.

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